25 novembre 2010

... élagage en cours...


Soleil
Océan
Désencombrement de l'esprit

Risque de revenir avec une fasciite plantaire (inflammation du pied causée par un traumatisme tel que marcher nu pied dans le sable pendant de longues heures) ou une capsulite de l'épaule (inflammation de l'articulation de l'épaule causée par une mauvaise posture telle que la position prolongée sur une chaise longue en tenant un livre).

6 novembre 2010

Une heure gagnée ?


Court court billet.

Tout d'abord, mes sympathies à toutes les mamans qui allaitent depuis peu. Reculer l'horloge n'est pas une notion que bébé a encore assimilé et sa faim ne suivra pas nécessairement le retour à l'heure normale de l'Est. Je me souviens d'avoir découvert cette vérité (cachée ?) il y a quelques années...

Ensuite, bon courage aux parents qui auront à gérer de jeunes enfants lève-plus-tôt cette semaine. Alors que nous croyons profiter de cette heure "de plus" pour dormir, eux, dont l'horloge biologique n'a que faire de cette heure de plus, continuent à se lever à la fin de leur cycle de sommeil. Et si c'était à 7 heures, maintenant ce sera à 6 heures !

Le seul truc qui semble avoir marché pour rétablir un horaire rapidement est de sauter la sieste du dimanche et de coucher l'enfant un peu plus tard avec l'espoir qu'il aura quand même besoin de dormir un peu plus que d'habitude.

C'est ce que j'ai fait sans le vouloir l'année passée et ça a marché...